Первые прогулки с новорожденными на улице доставляют огромную радость и малышу, и родителям. Но, чтобы пребывание на свежем воздухе не закончилось перегревом или переохлаждением, родителям нужно постоянно контролировать температуру под одеждой ребенка.

Мамы и папы часто спорят на тему: как одеть новорожденного на прогулку, какое время прогулки зимой считается оптимальным? Также родителей волнует вопрос: как одевать новорожденного, чтобы прогулка зимой была безопасной и комфортной? Все эти вопросы продиктованы беспокойством за маленького ребенка, за его здоровье и самочувствие. Но достаточно соблюдать простые правила, и совместные прогулки будут в радость и родителям, и ребенку.

Особенности прогулок с грудными детьми

Если малыш родился в теплое время года, прогулки на свежем воздухе можно начинать уже со второй недели жизни. Но первые гуляния должны быть очень непродолжительными. Начинать нужно с 15 минут и постепенно, раз в несколько дней, увеличивать прогулки на 5-10 минут. Потом, если позволяет погода и время, родители могут гулять до двух-трех часов в день.

Если ребенок родился зимой, педиатры рекомендуют повременить с прогулками и начинать их тогда, когда температура воздуха станет не ниже -10°С. Причем, сразу выходить на улицу не стоит, лучше начинать с кратковременных выходов на лоджию или балкон.

В холодную погоду не стоит гулять долго, потому что организм маленького ребенка еще не обладает достаточной способностью к терморегуляции. Важно правильно подбирать одежду, чтобы не перегреть и не переохладить маленького человечка.

Польза ежедневных прогулок

1. Повышается аппетит.
2. Улучшается кровообращение.
3. Сон становится глубоким и спокойным.
4. Организм закаляется.
5. Естественный солнечный свет необходим для выработки витамина D, который препятствует развитию у ребенка рахита.

Сколько раз в день нужно гулять?

В теплое время года с малышом, которому больше месяца, желательно выходить из дома 2-3 раза в день на 30-40 минут. Зимой, в безветренную погоду, достаточно разовой прогулки продолжительностью 1-1,5 часа.

Как одеть новорожденного на прогулку?

• Правило 1: помнить, что сначала родители должны одеться сами, а только потом одеть ребенка. Если сделать наоборот, он может вспотеть и простудиться из-за этого на улице. Кроме того, если родители будут долго одеваться сами, уже одетый ребенок может перегреться в квартире. А, как вы, наверное, знаете, перегрев для маленького организма даже более опасен, чем переохлаждение.
• Правило 2 «Плюс один»: у малыша должно быть на один слой одежды больше, чем у взрослого. Важно, чтобы руки, ноги и голова также были защищены от холода, осадков и ветра.
• Правило 3: выбирая, как одеть новорожденного на прогулку зимой, помните, что одежда должна быть свободной. Тугое пеленание или тесный комбинезон ограничивают в движениях, и младенец только быстрее замерзает.
• Правило 4: непрерывный контроль температуры и влажности под одеждой малыша. Новорожденные дети еще не могут отчетливо дать понять, что им стало холодно или жарко. Раньше для контроля состояния ребенка родители смотрели на лицо малыша: если лицо слишком красное – ему жарко, если побледнело – холодно или немного распеленывали его и щупали рукой. Все это неточно и может привести к простуде ребенка. Сегодня для дистанционного контроля температуры под одеждой ребенка появился специальный термометр – RELSIB WT52.

Специальный термометр для малышей

Беспокойство во время прогулок с новорожденным можно свести к минимуму, если воспользоваться удобным и компактным Bluetooth термометром – RELSIB WT52. У него интересная история появления. Вот как об этом говорят сами разработчики:

Занимаясь разработкой измерителей температуры с передачей сигнала по радиоканалу, мы решили внести свой вклад в здоровье наших детей и разработали термометр RELSIB WT52. Изначально мы его делали именно для контроля температуры под одеждой грудных детей во время прогулки. Уже потом оказалось, что его можно использовать для контроля температуры в разных ситуациях. Например, он оптимален для измерения температуры в ванной во время купания.

Ваш помощник – мобильное приложение Thermosha Smart Home

Термометр RELSIB WT52 имеет форму диска диаметром всего 30 мм, абсолютно герметичен. Его можно разместить под одеждой и просматривать показания через телефон.

Термометр RELSIB WT52 измеряет температуру с точностью ±0,4°С и передаёт её каждые 2 секунды на расстояние до 20…50 м. Все, у кого загружено наше Приложение Termosha Smart Home, могут принимать данные с термометра на свой смартфон.

Комфортная прогулка для всей семьи

Это очень важно! Мама с папой могут менять друг друга на прогулке, а ребёнок всё равно останется под контролем. Можно наслаждаться прогулкой и не беспокоится о том, что ребенок замерзнет или, наоборот, перегреется из-за чрезмерного укутывания. Приложение своевременно сигнализирует на телефон обо всех изменениях.

Вы полюбите совместные прогулки с ребенком. А малыш получит достаточно свежего воздуха и начнет правильно закаливаться с первых месяцев жизни!